Школа волейбола

|

Все на волейбол
Тренируемся на паркете и песке!
Наш подход
В школе волейбола вы будете заниматься спортом, научитесь играть под руководством PRO тренера. А хорошая команда, новые знакомства и турниры будут вас мотивировать. Это работает!
Лучшие залы города
Гладкий паркет или современный Терафлекс®, яркое освещение, просторные раздевалки, душ и даже сауна.
Топовые тренеры
КМС, МС, призёры чемпионата России, которые любят и умеют тренировать.
Программа тренировок
Это не просто урок физкультуры, а последовательное развитие навыков.
Закрытые группы
Нет постоянного потока новичков — возможность планомерно усложнять тренировки.
Тренеру не нужно объяснять одно и то же. 10-14 человек
Турнир и игры
Игровые тренировки, спарринги и итоговый турнир — лучшая мотивация прокачивать навыки.
Забота о здоровье
Прогрессивные ОФП тренировки и профилактика травм
У нас нет и не будет
Нам тоже надоело это всё:
Пыльные школьные залы
Нет душа, старый перекрашенный пол.
Зимой холодно, а летом жарко.
Тренировки не по уровню
Однообразно, просто и скучно или слишком сложно.
Одно и тоже каждую тренировку
Все тренировки одинаковые. Игроки меняются и каждый раз тренер объясняет всё заново.
Нет мотивации
Зачем тренироваться, если всё равно не возьмут в команду и играть будет негде.
Незнакомый необщительный коллектив
«Мастера», которые задирают нос. Трудно найти общий язык. Всё время кто-то «учит».
Тренер в телефоне
Не следит за разминкой. А если травма?
Не подсказывает, как правильно делать упражнение.
Тренер
Карпусь Игорь
  • Бронзовый призёр чемпионата России по пляжному волейболу
  • MVP и победитель многих региональных турниров
  • Опытный требовательный тренер
  • Действующий спортсмен
  • Душевный парень

Вы не найдёте его чётких постановочных фото, он всегда в движении, всегда в игре!

Как проходит тренировка

1
Разминка
Бегаем, отслеживаем пульс, чтобы разогреться, но оставить силы.
Разминаем суставы.
Проводим активацию мышц, чтобы привести их в тонус и разогреть.
2
ОФП
Делаем координационные и силовые упражнения, чтобы укрепить мышцы стабилизаторы. Будешь двигаться быстрее, прыгать выше и укрепишь мышцы ног, пресса и спины, чтобы избежать травм.
3
Техничка
Индивидуальные и групповые упражнения, где мы улучшаем навыки передачи, приёма, нападения, блока и подачи. Тренер даёт разнообразные упражнения и индивидуально корректирует выполнение.
4
Игровая часть
Играем под контролем тренера и разбираем расстановки, схемы защиты и атаки.
5
Заминка и растяжка
Растяжка после тренировки — это не только полезно и защищает от травм, но и очень приятно.

Тренируйся в лучших залах

Выбери день и зал
Какой уровень игроков?
Набираем группы двух уровней: «с нуля» и любителей. Первым будем объяснять азы техники. Со вторыми совершенствовать навыки и повышать уровень игры.
Будем ли играть?
Большая часть тренировки посвящена технике. Многие упражнения проводятся в игровой форме. Разбираем расстановки и перемещения игроков на поле во время игры. Кроме того, будет финальный турнир и отдельные игровые тренировки.
Темы тренировок будут меняться?
Мы работаем идти по долгосрочной тренировочной программе. Поэтому упражнения меняются, вы будете получать всё новые и, постепенно усложняющиеся, задания. Наша задача добиться ощутимого прогресса за 3 месяца и сыграть внутренний турнир.
Можно купить разовое занятие?
Вы можете посетить пробную тренировку. Разовые посещения тоже возможны, но не всегда. Занятия в школе проходят в закрытых группах по абонементу — только так тренер может постепенно наращивать нагрузку и усложнять задания.
В раздевалке есть душ?
Да! Мы принципиально занимаемся только в самых лучших и проверенных залах с хорошим освещением, просторными раздевалками и качественным покрытием.
Как можно оплатить?
Наличными перед тренировкой и скоро запустим online оплату.
Нужно где-то записаться?
Не забудьте записаться на пробную тренировку. Если же у вас абонемент, то просто приходите по расписанию — тренировка состоится при любом числе участников. Пришел один — отлично, у тебя персональная тренировка!
Сколько стоит тренировка?
350 за пробную тренировку.
600 за 1 тренировку.

Абонементы на 30 дней:
2000 на 4 тренировки. Дополнительные в тот же месяц 500.
3600 на 8 тренировок. Дополнительные в тот же месяц 450.
Если купил абонемент и посетил все тренировки раньше, чем закончились 30 дней, можно докупать разовые по сниженной цене соответственно за 500 и 450.
Оплата и абонементы
Пробная тренировка
Выбираешь зал и время. На месте оплачиваешь пробную тренировку. Мы определяем уровень и рекомендуем группу.
Абонемент
Оплачиваешь абонемент в день пробной тренировки — пробное бесплатно.
Пропуски и переносы
Можно выбрать любую тренировку в любом зале и восполнить пропуск.
Бесплатно
Запишись на пробную тренировку
Оформи абонемент сразу после тренировки и получи скидку
Осталось 2 места из 14.
Дней
Часов
Минут
Секунд
ИП Храпов Виталий Владимирович
ИНН 540232369189
ОГРНИП 317547600081563
Публичная оферта
Политика обработки персональных данных
Не пропусти открытие!
Будем тренироваться и играть! Записывайся на пробную
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Настроение — волейбол?
Записывайся на пробную.
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Время
Зал
Настроение — волейбол?
Записывайся на пробную.
Получи скидку 400 ₽ на абонемент
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Дата
Время
Зал
Настроение — волейбол?
Другой день и время
Записывайся на пробную. Скоро запустим тренировки в новых залах и сразу тебе напишем об этом.
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Настроение — волейбол?
Записывайся на пробную.
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Время
Зал
Настроение — волейбол?
Заельцовский парк, Локомотив
Записывайся на пробную.
Получи скидку 350 ₽ на абонемент
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Время
Зал
Настроение — волейбол?
Тренировки для команды
Записывайся на пробную — 300 ₽
2 спортсмена, 8 тренировок — 5000 ₽
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Зал
Настроение — волейбол?
Ср 19:00
Жилмассив Линейный
Записывайся на пробную.
Получи скидку 350 ₽ на абонемент
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Время
Зал
Настроение — волейбол?
На Щетинкина
Записывайся на пробную.
Получи скидку 350 ₽ на абонемент
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Время
Зал
Настроение — волейбол?
Чт 18:30
Вс 10:00
На Троллейной
Записывайся на пробную.
Получи скидку 350 ₽ на абонемент
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Время
Зал
Настроение — волейбол?
Записывайся на пробную.
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Время
Зал
Настроение — волейбол?
Записывайся на пробную.
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Время
Зал
Настроение — волейбол?
Записывайся на пробную.
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Время
Зал
Настроение — волейбол?
Записывайся на пробную.
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Зал
Настроение — волейбол?
Записывайся на пробную.
Получи скидку 350 ₽ на абонемент
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Время
Зал
Настроение — волейбол?
Записывайся на пробную.
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Время
Зал
Настроение — волейбол?
Записывайся на пробную.
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Время
Зал
Настроение — волейбол?
Записывайся на пробную.
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Время
Зал
Настроение — волейбол?
Записывайся на пробную.
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Время
Зал
Настроение — волейбол?
Хватит быть медленным и получать травмы
Присылаем изменения в расписании и персональные скидки на тренировки
Перезвоним и добавим в группу Whatsapp
Твой уровень
Время
Зал
Настроение — волейбол?
Хочешь на пляжный кемп?
Солнце, море, пляж и тренировки по волейболу -— All inclusive!
Настроение — волейбол?
Младше 16 лет? Хотите записать ребёнка?
Любить спорт и расти здоровым!
Район
Возраст
Настроение — волейбол?
Made on
Tilda